安全的血液和血液制品及其输血是保健和公共卫生的一个重要方面。它们是治疗一系列疾病以及因事故、自然灾害和武装冲突而遭受痛苦的不幸者的关键。对血液的需求是一个普遍性问题，但血液的获得性有限，成为定期的自愿献血者是迈出的简单但无私的一步，捐献有限的血液，挽救无限的生命。

献血安全吗？会不会传播疾病，或者对身体有害？

关于献血，大部分人比较担心和犹豫的就是献血到底会不会影响健康。1998年之后我国开始实行无偿献血制度，采供血机构例如血液中心、中心血站等均具备我国的血站执业许可证。为了保障献血者和用血者双方的安全，献血前需经过一般检查和血液检测，符合条件方可参加献血。而且检测、采血中使用的耗材包括血袋和针头等，肯定是一次性的，使用后也都会统一规范处理，大家无需担心因献血而传播疾病。这是采血过程中大家的担心。

生理上，捐献献血也是安全的。可以捐献血液非常重要的两个生理基础：第一，人体强大的储备能力。一个成年人全部的血量约占其体重的7%-8%，100斤的人大概有将近4000毫升的血量。献血一次为200-400毫升，不到全部血量的5-10%。而且人体是有一个血液储存库的，约有20%的血液存于肝、脾等这些器官的。只有当出血量达到20%以上才需治疗，遇有少量失血时，这些储存的血液，会迅速补充血容量，在短时间内恢复正常，因此适量献血是不会影响健康。

血细胞可以再生。而且我们人体内的红细胞每120天就会衰老死亡，同时也有相应数量的红细胞更新。

献血不但会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生血细胞，甚至可以预防心血管疾病。所以说科学适量献血不仅是安全的，而且利于健康。医护人员会定期献血的。

献血流程和条件是什么？

献血前完成：健康征询、一般检查、血液初检。

年龄：国家提倡献血年龄为18周岁～55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

体重：男≥50㎏，女≥45㎏。

血压：12.0 Kpa（90 mmHg）≤收缩压＜18.7 Kpa （140 mmHg）

8.0 Kpa（60 mmHg）≤舒张压＜12.0 Kpa （90 mmHg）

脉压差：≥30 mmHg/4.0 Kpa。

脉搏：60次/min～100次/min，高度耐力的运动员≥50次/min，节律整齐。

体温：正常。

血液初检项目：血红蛋白定性检测、ALT、乙肝、梅毒、乳糜血、血型。

献血量200、300、400ml，工作人员会建议给出适合每个人的建议量。捐献全血全程需3-6分钟左右，从征询到离开全过程需要不到30分钟。

我们可以去哪里捐献血液？献血车上有卫生保障吗？

为了方便广大市民捐血，天津市血液中心在繁华地段安排了献血车或建设了献血屋，如天津站、滨江道、津南月坛商场、中北永旺、东北角书店等这些地点都有分布。无论在血液中心、还是在街头的献血车、献血屋捐献都是安全的，均是血液中心医护人员操作，相同的设备和流程。具体的献血时间和地点可关注“天津市血液中心”微信公众号，每周发布。

欢迎每一位爱心人士前来奉献爱心，“捐献血液、分享生命”，帮助今天的他人、明天的自己。