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电脑族:注意荧光屏角度

发布日期: 2005-01-26 10:10
来源: 天津市卫生健康委员会

  据台北媒体报道:随着电脑应用日益广泛,电脑族长时间面对荧光屏感到身体、眼部不适,如眼球干涩、酸痛疲劳、视力模糊等,台湾医生就此提醒电脑族眼疾患者应注意荧光屏角度。
  此类病患在眼科门诊有越来越多的趋势。台湾某医院眼科医师麦令琴指出,患者轻的影响工作效率,重则损耗视力,甚至会造成不可弥补的屈光不正及关节病变。麦令琴把此征候群的原因归纳为三方面,包括屈光不正、干眼症、姿势不良造成的肌肉紧张。
  她提醒电脑族调整荧光屏距离位置。建议距离为50~70厘米水平距离,而荧光屏应略低于眼水平位置10~20厘米,做成15度~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈调的需求,减少眼球疲劳的几率。
  对于经常出现的干眼症,这位医师建议:在干涩感出现前,可以定时点用人工泪液;自行注意频繁并完整的眨眼动作;避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
  这位医师同时提醒家长注意,儿童若长久使用电脑,更易引起屈光的改变而不自知,应多加注意家中儿童使用电脑的环境及时间。

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