今年，“国家喊你来减肥”一直是热点话题。记者从市卫生健康委获悉，大型健康体重促进活动“健康体重 全民行动”已经开启报名。活动将科学健走与城市文旅相结合，号召市民“畅走津城”，在科学健走的同时，欣赏天津美景，用脚步丈量美丽津城。

本次活动分为大众赛和精英赛两部分，包括免费体测：赛前赛后双体测（BMI、体脂率等）；知识锦囊：活动提供健康体重管理专业知识，还有专业带练视频，带您走上科学健康之路；趣味挑战：组团PK更有动力，自由组队不超过20人，每日步数PK、健康知识闯关，打卡兑换虚拟勋章；健康之路：通过健走解锁健康关卡，用脚步丈量城市美景；社群打卡激励：晒营养餐、分享突破平台期的秘诀，告别“放弃式减肥”；健康收益：养成健康习惯，掌握健康体重核心技能，吃动平衡融入生活。

还记得电影《夏洛特烦恼》里的“拜拜甜甜圈”吗？“减肥能拿钱”当时成了很多人羡慕的桥段。在本次活动中，如果你的BMI≥24kg/m2，或者男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，可以报名参加精英赛。精英赛根据健康数据采集结果，结合近1-2月内的体检结果进行综合评估，遵循自愿参与和先到先得的原则，签订知情同意书，进行为期12周的精细化体重管理，名额限200人。奖励设置减重达人奖：综合个人完赛情况和体重变化情况，根据排名先后，评选出30名体重管理效果明显的减重达人。

报名时间

7月11日-7月27日

活动时间

7月28日-9月25日（60天）

参赛对象

18-65岁天津市常住居民，无严重基础疾病。

报名方式

下载“万步健康App”报名参赛。

奖励设置

健康达人奖：活动结束后，评选出100名健康达人予以奖励。

健康团队奖：以团队为单位进行评选，取排名前6的团队，分别设置一等奖、二等奖、三等奖。