中医的哮喘分为哮病和喘证，喘病以气短喘促，呼吸困难，甚至张口抬肩，不能平卧等症为主要表现。哮病以发作性喉中哮鸣有声，呼吸困难，甚则喘息不得平卧为主要表现。那么哮病和喘证的区别是什么呢？我们日常生活中有哪些治疗哮喘的食疗方呢？有哪些穴位对于哮喘患者有帮助呢？

首先，我们先来聊一聊哮病和喘证有什么区别呢？

喘证和哮病都可以表现为呼吸困难、呼吸急促、喘息、气短等症状，而喘病指的是多种慢性呼吸系统疾病可以见到的症状，它不是一种疾病。喘证可以看到喘息、气短、呼吸困难，甚至出现张口、抬肩、夜间不能平卧等症状。哮病是反复发作的独立疾病，发作的时候喉中哮鸣有声，也就是咽喉当中可以发出来像水鸡一样的声音，而且比较高调。因此，一般有这样一种说法，哮以声响言，喘以气息言，来区别哮病和喘证。从以上的症状可以看到，哮病的患者一定会兼有喘证，而喘证的患者不一定会兼有哮病。

我们生活中常见的食物对哮喘患者痊愈有帮助呢？

首先是山药，别名薯蓣、山芋、怀山药、白苕、白药子，为薯蓣科植物山药的块茎，味甘，性平，入脾、肺、肾经，具有补脾，养肺，固肾，益精的作用。主要治疗脾虚泄泻，食少浮肿，肺虚咳喘等。内服煎汤常用15～30 克，大剂量可用60～250克。除了山药，还有几种材料易得、制作简便、无副作用且行之有效的药膳方，下面介绍给大家:

苏子杏仁生姜粥

紫苏子12克，苦杏仁9克，生姜6克，粳米60克，冰糖少许（亦可不用）。将紫苏子炒爆花，苦杏仁去皮、尖，与生姜分别捣烂混合备用。粳米淘净放锅内，加水适量，慢火煮至七成熟时加入以上3物，继续煮至熟烂成粥时，加入冰糖少许即成。温热服食，每日1剂。

此粥有降气消痰、散寒邪、止咳嗽、平哮喘的作用，适用于胸满痰多、咳嗽气喘、咽喉不利、寒性哮喘者。

川贝燕窝蒸白梨

川贝母6克，燕窝3克，白梨1个，冰糖3克。将燕窝用水浸泡；把白梨清洗干净，切开顶端，去核掏空；将以上原料全部放入白梨中，盖上顶端，用牙签将其扎紧，放入碗中，隔水蒸熟，即可食用。每日1剂，连服1周。

本方有润肺养阴、止咳化痰、清热散结的功效，适用于燥热伤肺、咳嗽痰喘、久咳咽痛、肺热燥咳、干咳少痰、热性哮喘者。

萝卜鸡蛋绿豆汤

卞萝卜1.5千克，鸡蛋、绿豆各适量。冬至时日买红卞萝卜，去头尾，洗净，用洁净刀将卞萝卜切成均匀厚片，再以线穿成串，晾干后备用。用时取萝卜干3片、鸡蛋1个、绿豆10克，共放锅内，加水适量，慢火煮至绿豆烂熟即可服食。服用时剥去鸡蛋壳，连同萝卜、绿豆及汤一起吃下。从三伏第1天开始服用，每日1剂，连续服食30天。

本方有补虚顺气、清热润肺、止咳平喘、化痰消食的作用，适用于咳嗽痰多、胸闷气喘、久咳喘促、消化不良等，尤适于支气管哮喘、过敏性哮喘及老年慢性支气管炎。

白果冰糖南瓜盅

白果10克，冰糖20克，南瓜1个（100～150克）。将南瓜顶部开口，挖去一部分瓤，将白果和冰糖装入，再将开口盖好，隔水蒸至烂熟，温热服食。每日1～2次。连吃7日为一疗程。

本方有敛肺定喘、润肺益气、清热利湿、消炎止咳的功效，适用于肺热咳嗽、痰多喘咳、痰热久咳、多年哮喘者。

哪些穴位对哮喘患者非常有帮助呢？

1. 膻中穴：位于胸部，两个乳头之间的中点。这个穴位可以直接作用于肺，对于哮喘、咳嗽、胸闷都有很好的效果。可以用指腹以打圈的方式按摩，每次五到十分钟，或以出现酸胀感为度。

2. 定喘穴：位于后背部，第七颈椎棘突下，旁开质和症状不同，所以建议在按压穴位前，先咨询中医师的意见，以确保安全有效地进行按摩。

0.5寸。这个穴位有止咳平喘、通宣理肺的作用，对于哮喘、咳嗽都有很好的效果。可以用指腹以打圈的方式按摩，每次五到十分钟，或以出现酸胀感为度。

除了以上提到的两个穴位，还有其他的穴位如中府、肺俞、鱼际、内关等也对哮喘的缓解有帮助。然而，每个个体的体