【饮食养生·科普文章】话说本草:竹子大家族

发布日期: 2024-08-27 21:02
来源: 天津市卫生健康委员会

    无论是岁寒三友松、竹、梅,还是借物喻志四君子梅、兰、竹、菊,都少不了竹子。

    从古至今,文人墨客爱竹咏竹者特别多,逐渐形成了竹文化。世界上很多种竹子的原产地都在我国,竹子也被称为中国的文化标志。

木本还是草本

    竹子它是木还是草呢?

    两千年前,我国的第一部字典许慎的《说文解字》中说:“竹,冬生草也。”这是古人最初的认识。竹子被收录在《本草纲目》木部第三十七卷。李时珍的结论是正确的,因为竹子是高度木质化的植物。

    竹子分布在热带、亚热带及暖温带地区。全世界的禾本科竹亚科植物约有1000多种,有的低矮似草,也有的高大如树,最高的竹子有的可达三四十米。竹子体内没有形成层,所以在生长的过程中,只能长高,不能加粗。因此竹笋有多粗,长成的竹子就是多粗。

    虽然竹子长不粗,但竹子是世界上生长最快的植物,有的竹子一晚上就能长高一米。夜深人静的竹林里,都能听到竹子拔节的声音。竹子为什么会长得这么快呢?因为一般植物的分生组织在植物的顶部,而竹子的每一节都有分生组织,每一节都在同时生长,能不快吗?

    竹子除了纵向生长迅速,还可向地下延伸。匍匐于地下的根茎还使竹子成片地生长,用盘根错节来形容竹子的根再确切不过了。根茎长到哪里,哪里就能冒出新的竹笋,长出新的竹子。所以竹子总是一片一片的成为竹林,规模大的还可以成为竹海。

竹子趣闻

    李时珍说竹子:“六十年一花,花结实,其竹则枯。”不过,六十年只是个虚数。竹子到底什么时候开花,与生长环境的变化、自身的年龄都有着密切的关系。大部分竹子一生只开一次花,但并不影响它的繁育。竹子主要靠竹笋繁殖,这叫营养器官繁殖。

    上世纪八十年代初,四川等地出现了一个奇怪的现象,漫山遍野的箭竹林大面积开花。箭竹是国宝大熊猫的食物。箭竹要是没了,国宝熊猫就危险了。这个消息一下轰动了全国。那时我大学刚毕业,记得当时全国范围内纷纷发动了捐款拯救大熊猫的活动。最终大熊猫转危为安,在我国四川的雅安等地,建起了新的熊猫繁育中心。

    历史上,我们的祖先在竹简上刻字,来记录历史。而竹子表面有一层竹青,含有水分,不大容易刻字。所以古人先把竹片放到火上炙烤。当时人们把这火烤的程序叫做“杀青”,也叫“汗青”,后来“汗青”就专指史书。文天祥留下名句:“人生自古谁无死,留取丹心照汗青。”

竹之食用

    竹子一身是宝,首先竹笋就是我们非常熟悉的蔬菜,自古就被视为“菜中的珍品”“素食第一品”。李时珍除了在木部收载了竹子以外,还在菜部第二十七卷,专门开了一个“竹笋”的条目。其记载竹笋是“刮肠篦”,就像梳头发的篦子一样,它可以促进肠中积存废物的排泄。他同时记载道:“笋虽甘美,而滑利大肠,无益于脾。”所以脾胃虚弱的患者不适合吃竹笋,特别不宜多吃。

    上个世纪八十年代,我留学日本时开始自己学做饭。有一次花了500日元买了一个大竹笋,有菠萝那么大。那时我不懂去涩,直接炒了,结果做出来一大锅又苦又涩的竹笋,难以下咽。其实李时珍早有忠告:“煮之宜久,生必损人。”

    从现在的研究我们可知,竹笋中含有很多草酸,在烹饪前一定要用热水浸泡或用热水焯一下。竹笋好吃,还要会做才行。

竹之药用

    竹子有很好的药用价值。

    可能有人会问,中药的竹叶和淡竹叶是不是同一个东西呢?不是,他们的来源不同。

    竹子有上千种,《本草纲目》中提到的主要是  竹、淡竹、苦竹类。其中,淡竹叶比较常用。李时珍记载用淡竹叶煎浓汁来漱口,可以治疗牙龈出血。平常用淡竹叶来煲粥,还可以治疗上火、口舌生疮、目赤肿痛等症。现在《中国药典》收载的也是淡竹叶。

    竹茹,是竹茎秆的干燥中间层。取新鲜竹子,除去外皮,将中间层刮成丝条,或削成薄片,捆扎成一把,阴干以后就可以用了。张仲景有一个名方橘皮竹茹汤,用的就是这个竹茹。临床上可用于治疗肺热咳嗽,咳痰,痰色黄、质稠,心烦不安等症状。

    竹沥,是竹茎秆经烧炙而沥出的清澈透明液汁。将两年生健壮的竹子砍下,截断成二尺长的竹段,从中间一劈两半,用砖把竹子架起来,中间用炭火慢慢地烤。晶莹的竹沥就会从竹子的两端一滴滴地流下来。竹沥非常清凉,有点像椰子汁,性味甘寒,可清热豁痰,定惊开窍。

    鲜竹沥化痰止咳效果特别好。有一次,我上呼吸道感染,痰多而浓。赶上那段时间我上课也特别多,多亏一个学生小吴博士,从广州给我寄来了新鲜的竹沥,喝了以后很快就见效了。

    还有一味竹黄。说到竹黄,可能大家会想到牛黄。它和牛黄有个共同点,都是病理产物,一个是动物身上的,一个是植物身上的。竹黄是竹子被竹黄蜂咬伤以后,竹子出于自我保护,在创面上产生的分泌物凝结而成的块状物。竹黄可说是植物体内的结石。

    竹黄又叫天竺黄,还叫竹膏,最初是从海外传来的。在刚结成块的时候,表面呈灰白色或者灰蓝色相杂,用手一摸是松软的。干燥以后,整个块状物非常松脆,容易被捻成粉末,手感非常的润滑细腻。它的吸收性很强,如用舌尖舔一舔,有被蜂蜜蜇了的感觉。现代研究也证明天竺黄有清热豁痰、清心定惊的功效。

    雷丸是一个老牌中药,早在《神农本草经》中就有收载。“碧松根下茯苓多”在老松树根下容易发现茯苓,那老竹子根下呢?李时珍描述“竹之余气所结”就是雷丸。“雷丸大小如栗,状如猪苓而圆,皮黑肉白,甚坚实”。它又有竹苓之名。

    雷丸其实是一种真菌。每年秋季,在一些枯黄的竹子下面,就可以发现雷丸。它是很好的驱虫药,可用于绦虫、钩虫、蛔虫病。现在卫生环境越来越好,这味药也很少用了。

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