经过两个多月的抗“疫”，新冠肺炎疫情得到了有效控制，大家心里也松了一口气，各单位开始陆续复工，商场、餐厅也逐渐恢复营业，春天的景色也萌发了大家外出的心情。但目前境外输入形势严峻，大家外出时仍需做好自身防护。这个时候，很多人出门、在办公室都会随身携带免洗洗手液，方便使用。但是免洗洗手液品种那么多，哪些是无效的，哪些又是真正推荐的呢？怎么用才能发挥出它的效果呢？今天小编就带你来了解一下。

这几种免洗洗手液对新冠病毒无效/效果不显著

1. 植物成分类免洗洗手液

金盏花、柑橘、椰子油、芦荟提取物等天然植物洗手液，代表更天然更安全的理念。但这些成分只能让免洗洗手液的味道更好闻，增加手部保湿，起到一定清洁作用，几乎达不到除菌效果，更别说杀灭病毒了。

2. 抗菌类免洗洗手液

抗菌类免洗洗手液是市面上最常见的，其常见成分有苯扎氯铵、氯二甲酚、氯己定等，都是在我国消毒技术规范中明确可用于手消毒的杀菌成分，可杀灭细菌和某些病毒、真菌。但目前尚无证据表明这类洗手液对新冠病毒有作用。特别是氯己定，国家卫生健康委发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第七版）》中明确提到：氯己定不能有效灭活病毒。

3. 酒精含量低于60%的免洗洗手液

本次肆虐的新型冠状病毒，结构上有一层包膜，恰好可以被酒精破坏，因此酒精可以灭活新冠病毒，但必须要达到一定浓度才有效，酒精含量低于60%的免洗洗手液不能有效杀灭新冠病毒。

4. 中药类免洗洗手液

这类洗手液通常是由青蒿、金银花、板蓝根、丁香、薄荷、苍术、大黄、丹皮、厚朴等中药与附加剂组成的。临床证实，由这类中药成分制备的消毒剂，对黄色葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌等具有明显的抑菌作用。但中药成分的起效受很多因素影响，如苍术中富含可杀灭部分细菌、病毒的具有芳香气味的挥发油，但只有用其熏烟时才能抑菌，没烟没效果。因此中药类免洗洗手液能否起到抗病毒效果，还有待研究。

疫情期间，免洗洗手液怎么选

1. 推荐使用酒精浓度60%～80%的免洗洗手液

国家卫生健康委发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第七版）》中明确提到：75%乙醇可以有效灭活病毒。但这并不意味着必须要75%浓度的酒精才行。根据世界卫生组织建议，选择60%～80%的酒精浓度都可以，浓度太高(90%～95%)反而效果不佳。

2. 认准“卫消证字”

免洗洗手液有“卫妆准字”和“卫消证字”两类，前者属于化妆品类，只有基本的清洁功效；后者属于消毒产品类，在清洁的基础上增加了抗（抑）菌功效，因此建议消费者选择这一类。

使用时，这两点需注意

1. 正确使用，充分发挥防护效果

按照产品说明书合理用量，一般是一元硬币大小。将足量的洗手液挤到手掌上，然后涂抹覆盖两只手。双手揉搓直到手部干燥，大约20秒，注意指缝、指尖等部位都要充分覆盖到。需要等洗手液自然干燥，不能用纸擦去手上的洗手液，否则会影响效果。

2. 远离明火

免洗洗手液属于易燃物质，在使用过程中要注意远离明火，避免让孩子单独使用。

免洗洗手液不能代替洗手

需要注意的是，免洗洗手液只能消毒，没有去污的作用，而且只能清除表面细菌，所以只适合作为在外不方便洗手时的应急措施。要达到彻底的清洁消毒，还是要用流水+肥皂/洗手液的方法。虽然不能直接杀菌消毒，但只要按正确流程洗手，大多数细菌和病毒也会随皂液脱离皮肤表面，随流水冲走。因此，在有流水的情况下，还是乖乖用水洗手吧。