9月27日，本市全民健康生活方式行动第一阶段总结暨保健康快步走活动在水上公园举办。今后，本市将进一步推进全民共同践行健康生活方式、有效防控慢性病、切实提高人民健康水平。

　　本市启动实施“保健康快步走预防慢性疾病暨全民健康生活方式行动”十年来，居民大众健康生活方式知识水平和健康行为能力普遍提高。市卫计委疾控处处长韩金艳说：“我们天津市居民的平均期望寿命已经达到了81岁，达到了发达国家的水性，同时居民健康知识知晓率，参加健身活动的比例从原来的20%多提高到现在的40%左右，包括《控烟条例》的颁布实施，使我们受吸烟和二手烟危害的人群大幅减少，这些都是第一轮全面健康生活方式取得的成效。”

　　但是通过监测数据来看，慢性病仍是本市居民的主要死亡原因，这与和不良的生活方式密切相关，韩金艳处长说：“包括心脏病、恶性肿瘤和脑血管疾病、呼吸系统疾病、伤害，造成我们居民死亡的原因达到了90%，很大的程度都是不健康饮食和缺乏运动，还有一些吸烟和过量饮酒，这些都和生活方式密切相关，世卫组织也指出一个人的健康影响因素60%都是由生活方式引起的。”

　　下一阶段，市卫生计生委等部门将深入组织开展“三减三健”、“适量运动”、“控烟限酒”、“心理健康”等专项行动，进一步推进全民共同践行健康生活方式、有效防控慢性病、切实提高人民健康水平。市疾病预防控制中心副主任江国宏说：“提出一个主题口号，叫一二一大行动，日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。三减三健，更加具体，减盐减油减糖，控制体重，健康口腔，健康骨骼，能让老百姓有更具体的路去走，知道怎么样是健康生活方式，之后会显现更好的效果。”

　　此外，专家提醒，针对即将到来的秋冬季，更应保持健康的生活方式，规律作息，合理膳食，多饮水，低盐饮食，适当体育锻炼，保持心情舒畅，预防脑血管疾病的发生。