“全面两孩政策”提出后，不少家庭已跃跃欲试，甚至开始着手“备战”二孩。其中，很多家庭以“75后”“80后”的夫妻居多。但关于这事，您先别急，不妨先听听专家怎么说。

　　很多急于生育二孩的夫妻多为“75后”“80后”，已步入大龄，从备孕到生产，都将面临许多问题。因此，原天津第五中心医院妇产科主任、现任滨海新区安琪妇产医院妇产科主任（兼再生育门诊主任）杨景贵，给备孕二胎的“大龄”家庭提了3点科学指导建议。

　　1 进行孕前咨询 可试孕6个月

　　“一般来说，随着年龄的增长，女性的受孕能力逐渐下降，35岁以后属于高龄产妇，生育能力已明显降低，40岁以后生育能力急剧下降。”杨主任表示，一般35岁之前的女性生育二胎都不会有太大问题。但超过35岁的女性、超过40岁的男性，在决定孕育二胎前，最好到正规、专业的医院进行孕前咨询、筛查和诊断。“当然，这些都基于夫妻双方身体健康、女性月经规律的前提下。”此外，建议35岁以上的女性尝试怀孕6个月，如未成功尽早找生殖专业医生寻求帮助。可到专科门诊接受生育能力评估，再根据评估结果决定是否进行辅助生殖技术。

　　2 重视孕期筛查 注重排畸排险

　　大龄孕妇发生流产、宫内发育迟缓及出生缺陷的概率较高。所以，大龄女性尤其要重视严格全面的孕期检查。此外，大龄女性孕中晚期妊娠并发症发生率也高。目前，“70后”群体中最年轻的妇女也已36岁，医生都会提前告知其一些生产的风险。准备怀孕的大龄妈妈一定要注意体重管理，饮食均衡，加强运动，孕前开始补充叶酸，甚至需要做更加严格的产检。

　　3 参考自身情况 最佳间隔两年

　　第一胎是剖腹产的张女士最关心的问题是关于生产间隔的问题。对此，杨主任表示，从多个因素综合考虑，如第一胎顺产，要二胎的最佳间隔期是两年，如果是剖宫产，最佳间隔期是2—3年。“主要还是看自身情况，如子宫恢复程度等，建议咨询专业医生做具体评估决定。”在自身状态允许的情况下，第一胎无论是顺产还是剖宫产的女性，准备要二胎都是越早越好，建议年轻妈妈尽量选择在35岁之前要二孩。