本周日是第27个“全国爱牙日”，今年的主题是“定期口腔检查，远离口腔疾病”。定期口腔检查有多重要？来听听天津口腔医学会全科专业委员会主任委员、天津医科大学第二医院口腔科主任彭诚教授的讲解吧。

　　定期检查很重要

　　第三次“全国口腔健康流行病学调查”数据显示，我国80%至97%的成年人有不同程度的牙周问题，我国各年龄段的人都被口腔问题困扰，儿童最常见的是龋齿和牙颌畸形；18岁至45岁人群除龋齿外，牙周病最为常见；45岁以上的中老年人最常见的是缺牙。

　　世界卫生组织倡导“8020”运动，即希望人到80岁时，仍然保留20颗完好的牙齿。然而调查发现，我国老年人龋齿患病率高达98.4%，牙周健康率只为14.1%，65岁至74岁老年人中，10人中就有一人满口无牙。

　　为此，定期口腔检查非常重要，其目的和意义在于防患于未然。以口腔最常见的两种疾病——龋齿和牙周病为例，前者早期补一补没什么痛苦，后者一般洗一下牙就好了，若是等到牙齿坏到不得不拔的程度，不仅治疗起来麻烦，种一颗牙的开销相比前者也堪称巨大。

　　多长时间查一次

　　那么，定期口腔检查都需要查什么？又要多久查一次呢？彭诚教授说，一般医生会检查全口牙齿是否健康，有无龋坏；检查口腔环境是否正常，有无感染等；此外还会通过对口腔的检查，来判断一下是否有其他全身性疾病。

　　彭诚教授说，对于正常人群来说，定期口腔检查以一年一次为宜；儿童乳牙萌出后，每半年做一次口腔检查；老年人由于牙齿磨耗较常人严重，最好也半年一查；对于准备怀孕的女性来说，则应在备孕阶段就对口腔做一次全面检查。

　　牙齿该如何护理

　　一、儿童做窝沟封闭：孩子到了六七岁时，会萌出第一颗恒磨牙，也就是孩子的第一颗“终身性”大牙，习惯称为“六龄齿”。彭诚教授提醒，由于“六龄齿”是恒牙中第一个“出生”的，年龄最大，受到的咀嚼压力也最大，同时它的窝沟容易藏垢纳污，发生龋病的几率也大，所以“六龄齿”一旦萌出，就要到正规医院口腔科做窝沟封闭，对其进行保护。

　　二、教你正确刷牙：刷牙既非横刷也非竖刷，应是“巴斯刷牙法”，即将牙刷刷毛抵在牙齿与牙龈交界处，让刷毛与牙面呈45度角，水平颤动刷上8至10次，如此往复刷净牙齿的每个侧面。应用巴斯刷牙法，应该每个动作刷洗一至两颗牙齿，花上3至5分钟时间刷完整口牙齿。

　　三、成年人每年洗一次牙：对于成年人来说，牙齿每年一洗，是清除牙石牙垢、保证牙龈健康的有效方法。彭诚教授介绍，洗牙并不会让“牙齿越洗越松”，很多人感觉洗牙后牙缝增大、牙齿敏感，其实是彻底清除了牙齿表面和牙隙内长期堆积物后的正常反应，并不是洗牙导致的。