“8·12”特别重大火灾爆炸事故发生已经两周多了,目前,专家们正在针对事故影响人群开展心理援助工作。
王女士:“我们离中心区1.5公里吧。当时家里后窗户一下子崩开了,他一下了震醒了,刚要坐起来,玻璃就把他的胳膊震了一下。现在我们在生态城租了房子,他不敢入睡,稍微听点动静就吓着了。”
在泰达医院,王女士带着自己的儿子来看心理疏导门诊。由天津市卫计委和共青团市委联合派驻的心理专家李军仔细询问了孩子的情况。
李军:“他现在亲身经历了这样的事情,要让他没反应,躺下就睡,这倒不正常。现在我用心理学的方法帮助他把大脑皮层里的记忆逐渐地模糊,然后我们就慢慢开始新的生活。因为人是活在当下,不是活在过去。”
经过了一个小时的心理辅导,孩子说:“心态就挺平和的,和医生交流起来挺舒服的。”
“8·12”爆炸事故发生后,市卫计委与共青团市委联合派驻心理专家,在泰达医院、第五中心医院、港口医院等救援医院以及事故安置点开展心理援助和疏导。
天津心理卫生协会常务理事、心理咨询师李军说,事故造成的一些心理问题正在逐步显现。
李军:“从我接触的求助者,更多的是表现是恐惧、害怕,不能入睡,不敢回忆。”
团市委12355热线的心理专家何金宝说,亲人陪伴和社会支持是心理恢复的关键。
何金宝:“心理容易出现三个问题,就是惊吓、忧虑还有哀伤。当然最难做的就是哀伤,因为涉及到人员损失,这方面就是一个长期的陪伴,需要人与人之间的付出,同时不能期待很快的好转。”
专家表示,由于身体和心理是相关联的,人们可以通过一些身体信号如失眠、对声音敏感、血压增高、恶心、头痛等,注意觉察自己的心理状态。李军说:“如果有躯体症状在一周之内还调整不好,首先找临床医生,然后再找心理医生来帮助你化解压力,重建信念。”