8月24日，我们正式迎来出伏，一年中最炎热的40天超长“三伏天”终于过完了！

此时，暑热渐退，早晚温差逐渐增大、温度波动频繁，对身体健康的影响也很大。一不小心就容易引发肠胃炎、感冒、心脑血管疾病等。

这个时节养生防护极其重要，避免身体出现不适。