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老人中招流感 科学护理莫慌乱

发布日期: 2023-12-25 11:21
来源: 健康周报

高烧老人的护理措施

◆补充营养
及时补充新鲜的蔬菜和水果。糖尿病老人可食用柚子、猕猴桃等水果。
◆补充水分
鼓励老人多喝水以帮助身体散热,并补充因发热而消耗的水分。
◆物理降温
用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位进行物理降温,帮助老人控制体温并缓解不适症状。确保室内空气流通,但要避免直接吹风。
◆遵医嘱服药
及时遵医嘱服用退热药。密切观察病情,如果老人的病情变化,如持续高热不退或出现其他症状应及时就医。
◆休息

避免老人过度活动或劳累,宜卧床休息,有助于身体恢复。

老人喉咙痛的护理措施

◆休息与运动
病情不严重的患者要加强自身的身体素质,增强抵抗力,平时可以适当地进行运动。
◆饮食与护理
养成良好的饮食、生活习惯。注意口腔卫生,坚持每天早晚刷牙。
◆对症处理
喉咙疼痛可以使用生理盐水漱口,平时可以多喝水,保持局部的湿润。患有慢性咽炎的患者要尤为注意自身的病情。
◆喝清热解毒的茶
比如菊花和枸杞泡水饮用,可改善喉咙疼痛的症状,同时枸杞还能帮助补充肾气,缓解双眼视力疲劳。
◆多喝温开水
可以促进身体的新陈代谢,起到保护嗓子的作用。
◆减少说话的时间和次数。
◆如果喉咙痛持续不减或者症状加重,应立即就医。

老人咳嗽的护理措施

◆保持室内空气新鲜

污浊的空气可能会对呼吸道黏膜造成不良刺激,从而导致咳嗽加剧。

◆注意保暖

老人在天气冷时要注意合理增加衣物,且外出建议戴口罩,避免吸入冷空气,加剧咳嗽的症状。

◆注意饮食调节

饮食宜清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如葱、辣椒等。避免吸烟和饮酒,吸烟和饮酒会刺激咽喉黏膜,加重疼痛症状。老人需补充充足的水分,以缓解咽喉黏膜的干燥和疼痛,建议每天饮水量在2000毫升以上。

◆保持舒适的环境

以室温18℃~20℃,湿度50%~60%为宜。适宜的环境可以充分发挥上呼吸道的自然防御功能,减少对呼吸道黏膜的刺激。

◆体位

体位要保持舒适,如老人能耐受,尽可能让老人多采取坐位或半坐位,并注意让脊柱挺直以利于肺扩张。坐位有助于膈肌运动,促进腹肌收缩及增加腹压,有利于咳嗽、咳痰。

◆药物治疗及护理

协助老人进行药物治疗及雾化吸入,可消除炎症,使痰液黏稠度降低,易于咳出,如果疼痛难以忍受,可以在医生的指导下使用一些药物缓解疼痛,如非甾体抗炎药等。但需注意,不要自行盲目使用药物。


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