天冷了，这些水果“趁热吃”功效更加！中医教您6种吃法～_健康知识

发布日期： 2022-11-01 16:22

来源：人民日报微信、生命时报、中国中医

水果营养又美味，但遇上大冷天，就少了很多“追随者”。因为水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。此时，不妨把水果做熟了吃，不但寒性会减弱，还能让食疗效果加倍。中医推荐几款蒸煮水果的食疗方，快来学习～