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人老了牙就一定会松
就像北方冬天的树叶一样
到季节就会黄了落了
然而真相真的是这样吗？
在我们的传统思维方式中，常把“老”和“掉牙”联系在一起。结果让许多人认为年龄大了掉牙是正常现象，其实这是一个误解。
老年人掉牙的主要原因是牙齿疾病，龋病和牙周病是最常见的导致掉牙的牙齿疾病。老年人如果不得龋病和牙周病，是完全可以避免“老掉牙”的。
年老牙齿松动并不正常
现代医学早已证明，牙齿不是“老”掉的，而是多由牙周病所致。
牙周炎是一种细菌感染引起的慢性炎症性疾病，是人类最古老、最普遍的疾病之一，早在新石器时代就发现人颅骨有严重的牙槽骨破坏。
不良的口腔卫生习惯，会让牙菌斑附着在牙齿表面，久而久之不断沉积，就会形成牙结石，寄居在牙结石里的细菌会释放大量毒素，导致牙龈红肿出血，这便是牙周炎的早期症状。
随着炎症的发展，牙槽骨会一点点地被吸收掉，好像“消失”了似的。当牙槽骨流失到一定程度，牙齿便不在稳固，开始松动。
牙齿松动及早治疗
得了牙周炎，要尽早到正规医院进行治疗。如果拖延不治，“左邻右舍”的牙也会被传染，千万不要等到无牙可保的时候才感到遗憾。
如何预防
自我保健
每天要认真刷牙，仅有一颗牙也要对它负责。例如：使用牙线、冲牙器等工具对牙缝进行及时清理、至少做到早晚刷牙饭后漱口。
定期口腔检查
口腔健康检查最好半年一次，至少也应该一年检查一次，洗牙+口腔检查，及时发现问题。
及时镶牙
人的每颗牙齿都有不可替代的作用，哪怕有一颗牙齿缺失也会使人的咀嚼能力下降，影响消化吸收。缺牙时间长了还会造成邻牙倾倒、对颌牙占位、肌肉及关节变形等。
合理饮食
少吃坚硬的食物。经常吃坚硬的食物，会使牙釉质过度磨损，易使人患牙本质过敏症，严重的可能会造成牙齿崩裂从而影响牙齿的寿命。
建议老年人戒烟，养成良好的生活习惯。
少吃甜食，多吃新鲜瓜果蔬菜，保证营养全面。
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