近来有调查显示，我国近三代人口患近视的比例不仅一代比一代显著增加，而且近视患者的年龄也越来越小。天津市眼科医院视光中心高级视光师郭瑛介绍，儿童近视不仅因为过度用眼等不良习惯，缺少咀嚼、被动吸烟甚至是噪音环境，都能让孩子患近视。
　　“如今城市儿童大多住在楼房里，生活环境相对狭小，课业负担重，看电视、用电脑时间长，孩子很容易患上近视。但家长有必要了解，用眼习惯不佳，并不是导致儿童近视的唯一原因。”郭瑛介绍说，日常饮食缺少咀嚼也是导致儿童视力下降的原因之一。孩子长吃过软的食物，会导致长期咀嚼无力，面部肌肉力量软弱，影响眼球晶状体的调节机能，就会导致视力下降。
　　孩子挑食，缺乏某些微量元素，同样会导致近视。比如缺少钙和铬，就会影响眼球壁的正常生理功能，使眼球伸展，眼轴增长，导致近视度数加深。如果长期嗜甜食，也会造成视力减弱。此外，被动吸烟和强噪声也是损伤儿童视力的原因。据有关部门调查，家长经常吸烟的儿童以及长期生活在强噪声环境中的儿童更易患上近视。
　　 日常护眼关注三方面
　　一是食物养眼法。不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素A、充足的维生素C、足量的维生素B、充分的钙质等的摄入，才能满足它的营养需求。建议孩子膳食均衡，粗细搭配，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品，少吃甜食。
　　二是环境养眼法。孩子处在视力发育关键期，需要接触到外界适当的光线、色彩、图形的刺激，才能促进发育，但要注意防止紫外线直射孩子的眼睛，特别是夏季外出时，应该给孩子戴帽子。晚间灯光应保证明亮而温暖，无频闪的照明最佳。
　　三是运动养眼法。儿童阅读量逐年增大，开始写字画画，此时养成好的读写习惯非常重要。同时注意不要让孩子躺在床上和在行驶的汽车里阅读，日常多做眼部和全身运动。最后建议家长每隔半年为孩子进行一次视力检查，一旦发现视力下降，立即验光，配戴眼镜，良好的矫正也是控制近视快速发展的重要手段。