51岁的王女士平素乐观开朗，可最近总是闷闷不乐，食欲不佳，不愿跟家人说话，不愿出门活动，就连平时必到的朋友聚会都懒得参加。家人带她去看内科，一通检查后并没有发现器质性病变，吃了医生开的助消化药物效果也不佳。几经辗转求医，在天津医院心理科，王女士被诊断为抑郁症。该科主任杜长军提醒，人要是莫名“变懒”，应提防患上抑郁症。
事实上，如果一个人在一段日子内每天多数时间存在闷闷不乐、兴趣减退、睡眠困难、食欲不振、容易疲乏、说话(行为)动作变得迟缓或变得烦躁而坐立不能、注意力不集中、做事变得犹豫不决、自我评价明显下降、有活着没有意思或自杀的想法(行为)，甚至同时伴有反应变迟钝、记性变差等主观感受，都可能是抑郁症的征兆。
杜长军主任说，抑郁是我们每个人都有可能体验到的情绪，通常“事出有因”，不会对个人的生活和功能造成持续影响，并且持续时间短暂。但是如果持续存在两周，并且对个人生活造成影响，就有可能是抑郁症，应及时寻求专科医生的帮助。
他特别提醒，临床上，常有一些抑郁症患者深刻感受到的是某些躯体不适，并因此反复就诊于综合医院临床科室，其实如果检查未能发现明确的躯体疾病，或者查出的躯体问题不足以解释患者体验到的困扰程度，那么一定要考虑抑郁症的可能。
两个问题简单识别
可以问自己以下两个问题，来帮助自己了解是否有可能患上抑郁症：
1.最近一个月内，你是否经常一直感到情绪低落、抑郁，或者对未来感到没有希望？
2.最近一个月内，你是否经常一直感到做事情时兴趣缺乏或明显降低，或者感受不到快乐？
如果上述问题中有一个回答为“是”，那么很有可能在现阶段存在抑郁风险，需要做进一步的临床评估诊断。建议及时到精神专科医院或综合医院心理科/心身科/精神科门诊进行咨询，并在医生的指导下接受恰当的治疗。
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