很多人买了新手机，除了会给手机穿上保护套外，还会给屏幕贴上贴膜。不过近期“手机贴膜危害大，是视力的杀手”成为网络上热门话题。那么手机到底该不该贴膜，贴膜真的会伤眼吗？手机贴膜主要保护屏幕，是可以使用的。但如果贴膜长期使用后被刮花，或使用透光度不高的手机膜，则容易造成视觉疲劳，应该予以更换。

　　贴膜刮花易伤眼

　　只要是透明度高、没有磨损的贴膜，对使用者眼睛没有多少影响。但如果手机贴膜长期不更换，膜上杂乱的划痕会让屏幕看起来更费力，眼睛的睫状肌经常处于紧张状态，就容易损害眼睛。因此，应选择透明度好的手机贴膜，贴膜出现划痕后，应及时更换。

　　此外，目前市场上也出现号称可以保护视网膜的手机贴膜，宣称可使眼睛轻松，看东西清楚，还可过滤掉手机屏幕发出的散色短光波的干扰，使视网膜黄斑区的叶黄素免受蓝光的损害，因而有保护视网膜的作用。对此，专家提醒不要盲目相信商家的宣传，这很可能只是营销噱头。目前国家并没有这方面的标准，很多商家都是自卖自夸，如果真有效果，必须要拿出权威机构科学实验的结论。

　　长时间近距离用眼更受伤电视、电脑、iPad……周跃华表示，相比刮花的手机贴膜而言，长时间近距离使用电子产品，对眼睛伤害更大。

　　电子屏幕的荧光屏是由众多小荧光点组成的，眼睛注视屏幕时必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间一长，就容易造成睫状肌的调节紊乱。尤其是平板电脑的亮度往往比普通电脑要高，更易引发视疲劳。

　　此外，人们所说的屏幕伤眼也与蓝光辐射相关。据了解，蓝光辐射普遍存在于各种光中,日光中也有,但使用电子产品，其屏幕面积有限，蓝光辐射会更加集中,使用者接收的时间也较长。一些研究认为,蓝光辐射是造成黄斑变性的一个原因。

　　很多人在玩平板电脑、手机时，往往会贴得很近，而且不注意休息时间。长时间近距离用眼是造成近视的重要原因，尤其是正处于眼部发育关键时期的青少年。家长应及时纠正孩子不良的用眼习惯，少让青少年用电子产品，保证其合理的眼部休息时间。